Allenamento spesso trascurato ma molto importante per la salute di muscoli e articolazioni. Questo allenamento a basso impatto è ideale per coloro che cercano una disciplina per tenersi in forma senza stressare il fisico.
Un mix di ginnastica posturale, allungamento, relax muscolare, porterà grande beneficio anche ai più allenati.
E’ accessibile a tutti e non è richiesto nessun livello di preparazione, è sicuro e ideale per l’home fitness.
E’ l’ideale per i momenti di stress e tensione, ed i benefici si sentono già dalla prima lezione.
Tutti i venerdì alle 13
Tutti i sabati alle 12
Per iscriversi alla lezione aggiungere il prodotto al carrello e completare il check out, una volta registrati riceverete il link di collegamento per posta elettronica.
La lezione è acquistabile fino a un’ora prima dell’inizio.
