Corso teorico pratico di autodifesa per ragazzi e ragazze.

Il corso ha l’obiettivo di insegnare a riconoscere e dominare una situazione aggressiva o potenzialmente critica, come controllare un attacco, e come essere padroni delle proprie reazioni di fronte a una situazione di stress emotivo e difficoltà. La difesa di se stessi è importante per poter intervenire in situazioni a rischio.
Il corso è rivolto a tutti, maschi e femmine dagli 8 ai 14 anni, non è richiesta nessuna competenza tecnica e un particolare livello di preparazione.
Info e prenotazioni: info@personaltrainerferrara.it 3473709816